家，是每个人栖息的地方，学习累了，上班累了，回到家，可以帮我们缓解疲劳，第二天，重新出发。可是，并不是每个家庭都能很和谐，家家有本难念的经，比较极端的情况就是出现了家庭暴力，用武力来解决家庭矛盾，这种行为是应该得到每个家庭的抵制的。
那么，什么样的行为构成了家庭暴力?
1.具体而言，家庭暴力指的是家庭成员之间，一方家庭成员对另一方所采取的暴力行为，他的表现形式可以有很多种：
2.比如说殴打家庭成员，将家庭成员关起来，或者说是采用言语的方式侮辱家庭成员，使之产生精神上面的痛苦。当家庭里面出现了一方对另一方进行的这种上海对方身体或者是心理的行为，使其产生痛苦，这就可以说是构成了家庭暴力。
3.一般来说，经常实施的身体侵害就可以认为是构成家庭暴力，如果只有一次的身体侵害行为，没有造成严重的伤害后果，一般不认为是构成家庭暴力，要是一次伤害就造成了严重的后果，可以认定为家庭暴力。
4.但是，家庭成员之间争吵或者是互殴不构成家庭暴力，如果是精神方面的辱骂，需要有证据可以证明，才能认定为是家庭暴力。
家庭暴力一直以来都是备受人们关注的一个话题，我们希望每个家庭都能相亲相爱，和谐的相处。
但是，如果家暴真的发生了，我们也不能坐以待毙。
1.首先，我们可以先去找人调解，不能放任施暴者的行为，我们可以找村委会，居委会或者是工作单位帮忙，要是比较严重的话，甚至可以直接报警，这是法律赋予我们的权利，我们要学会拿起法律的武器保护自己。
2.另一方面，如果家庭暴力实在是导致夫妻感情破裂的话，可以请求诉讼离婚，请求法院主持公道，这或许是解决家庭暴力问题一个很有效的途径。
3.如果是因为家暴离婚的话，被家暴方还可以请求离婚损害赔偿。
4.家暴离婚的话，平时可以收集对方的家暴证据，比如，在对方家暴以后，拍下照片，医院的鉴定，录音录像等都是可以作为证据采用的。
家庭暴力会对受害人造成很严重的影响，会影响孩子的身心健康发展，所以，当出现了家庭暴力时，不能一味的容忍，要学会保护自己，迫不得已可以提起诉讼离婚。
