一、当违约与侵权并存时应如何寻求法律帮助
1、当违约与侵权并存时寻求法律帮助的办法：受损害方可以根据实际的损害结果进行具体分析后，如果涉及非财产责任形式的，可以选择向法院或仲裁机关提出要求侵害方承担违约责任的诉讼请求，如果仅涉及财产责任的，可以选择提出要求其承担责任的诉讼请求。
2、法律依据：《中华人民共和国民法典》
第一百八十六条因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。
第九百九十六条因当事人一方的违约行为，损害对方人格权并造成严重精神损害，受损害方选择请求其承担违约责任的，不影响受损害方请求精神损害赔偿。
二、违约与侵权并存时，应如何寻求法律帮助?
当违约与侵权并存时，当事人可以通过向法院起诉或者向仲裁机构申请仲裁来寻求法律帮助。但是当事人可以根据实际的损失来选择要求对方当事人承担违约责任或者要求对方承担侵权责任。民事权益受到侵害的，被侵权人有权请求侵权人承担侵权责任。当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
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