在实习律师的职业生涯中，关于是否需要写周记这一问题,存在着不同的观点和实践。
从积极的方面来看，写周记对实习律师具有诸多重要意义，周记是实习律师自我反思和总结的重要工具，每周记录自己在工作中的经历、遇到的问题以及所获得的经验教训，有助于实习律师梳理思路，清晰地了解自己在不同案件和业务中的成长轨迹，通过对周记的回顾，他们可以发现自己在法律知识、沟通技巧、团队协作等方面的不足之处,进而有针对性地进行改进和提升。
周记也是实习律师与指导律师或律所管理团队进行沟通的有效方式，周记可以让指导律师及时了解实习律师的工作状态和思想动态，给予针对性的指导和建议，对于律所管理团队来说，周记能够帮助他们全面了解实习律师的工作表现,为实习律师的考核和评价提供依据。
也有一些实习律师认为写周记可能会增加额外的负担，在繁忙的实习工作中，他们可能已经感到时间紧张，再要求写周记可能会让他们感到压力过大，一些实习律师可能认为周记的内容较为形式化,难以真正反映出自己的实际工作情况和成长。
但实际上，写周记并不一定要拘泥于固定的格式和内容，实习律师可以根据自己的实际情况，灵活地记录每周的工作重点和心得体会，可以是对某个案件的深入分析，也可以是与当事人沟通的技巧总结,还可以是对自己职业规划的思考。
实习律师是否需要写周记，取决于个人的态度和需求，如果能够充分认识到周记的重要性，并合理安排时间，那么写周记将是实习律师成长道路上的一个有益助力；如果觉得写周记存在困难或负担过重，也可以与指导律师或律所管理团队进行沟通，寻求更合适的方式来促进自己的成长。